Masaż twarzy to czynność, o której wiele z nas zapomina lub nie zdaje sobie sprawy z tego, jakie może przynieść efekty. To czynność, która może znacznie poprawić wygląd cery i owal twarzy. Ponadto masaż twarzy trwa bardzo krótko i z pewnością każdy znajdzie czas na jego wykonanie. Popularny ostatnio stał się masaż rollerem z naturalnym kamieniem. Więcej o tym dowiesz się czytając poniższy artykuł.
W pierwszej kolejności należy zaznaczyć, że masaż twarzy pomaga się odprężyć i odpocząć po ciężkim dniu. Jest to jedna z jego najistotniejszych zalet, ale zaraz obok niej stoi ułatwianie wchłaniania się używanych kosmetyków. Wspomaga też usuwanie toksyn z organizmu, zapobiega starzeniu się skóry oraz jej wiotczeniu. Ponadto rozświetla ją i wygładza zmarszczki.
Masaż twarzy możemy uznawać jako swojego rodzaju trening dla jej mięśni, a jak wiadomo – w treningach najważniejsza jest regularność. Jeżeli będziesz pomijała ten zabieg kilka dni z rzędu – stracisz wypracowane wcześniej efekty. Masaż możesz też włączyć do swojej pielęgnacyjnej rutyny, w której również najważniejsza jest regularność. Ustal, że codziennie po wieczornym demakijażu będziesz go wykonywała i staraj się tego dopilnować.
Powinien trwać co najmniej pięć minut. Aby uprzyjemnić sobie ten czas, możesz przy tym słuchać muzyki, swojego ulubionego podcastu lub oglądać serial.
Masaż twarzy najlepiej wpłynie na stan naszej skóry, jeżeli połączony będzie z kosmetykami pielęgnacyjnymi. Przede wszystkim dla efektu, o którym wspominaliśmy wyżej – ich lepszego wchłaniania, ale też dlatego, że będą zapewniały odpowiedni poślizg, co ułatwi wykonanie całego zabiegu.
Masaż twarzy rollerem z naturalnego kamienia poprawia mikrokrążenie krwi i limfy, a także uelastycznia mięśnie twarzy. Pomaga spłycić drobne zmarszczki i złagodzić podrażnienia. Kosmetyki użyte do masażu lepiej się wchłaniają, a martwy naskórek zostaje usunięty.
Ponadto jest to bardzo przyjemny sposób na relaks, a roller trzymany w lodówce może przynieść niesamowite ukojenie opuchniętej twarzy z rana i pozbyć się –worków” pod oczami.
Zacznij masaż od masażu opuszkami palców. Będzie to rozgrzewka. Następnie podziel w wyobraźni twarz na dwie symetryczne połowy. Masuj zawsze w kierunku „do zewnątrz”. Najlepiej zacznij od dołu, kierując się do dekoltu i linii obojczyków. Kolejnym etapem niech będzie masaż policzków i nosa, a na koniec zostaw sobie czoło. Przesuwaj roller płynnie zawsze w tym samym kierunku. Rób to powoli i starannie, nie spiesz się. Nie dociskaj również masażera zbyt mocno – masaż ma być przyjemnością.
Zdj. główne: Jhon Vivas/unsplash.com
